2021-09-29 『習慣が10割』 読書 「習慣が10割」 吉井雅之 すばる舎 「…『3日で挫折した』という経験は、それ自体が貴重なノウハウになります。」 (kindle位置No.1174)(第3章 意志が弱い人でも続く!「最強の習慣化」スキル【15】3日坊主は悪くない!より) 習慣が10割 作者:吉井 雅之 すばる舎 Amazon